ورشة عمل حول الرعاية الذاتية وبناءِ المرونة

بسبب الأزمات والصعوبات المتعدّدة التي تواجهُ الأفرادٍ والجماعات في لبنان، يشعرُ الكثير بالإرهاق والتوتر. وهذا ينطبق بشكلٍ خاصّ على أولئك الذين كرّسوا عملَهم لمحاولة مساعدة الآخرين في العمل التنموي من أجلِ التغيير. يختبر كل إنسان خلال مسيرته ضغطاً نفسياً ما، وتحدّياتٍ مختلفة، ولكلّ فردٍ طريقة خاصة لمواجهة هذه الضغوط والتحديات والتفاعل معها وإدارتها. هذا أمرٌ طبيعي، فمن …