ورشةَ عملٍ حول الرعاية الذاتية وبناءِ المرونة
(Expired)يختبر كل إنسان خلال مسيرته ضغطاً نفسياً ما، وتحدّياتٍ مختلفة، ولكلّ فردٍ طريقة خاصة لمواجهة هذه الضغوط والتحديات والتفاعل معها وإدارتها. هذا أمرٌ طبيعي، فمن الممكن، لكل موقف أو تحدٍّ أن يُشكِّل فرصة لتطوير الذات وتمكين القدرة على المجابهة. لذا، وللّذين يرغبون في معرفة المزيد حول طرق معرفة أنفسهم ورعايتها، وزيادة مرونتهم في أوقات الازمات، …
